Aktuelle Termine
Online-Angebote
Einige Veranstaltungen biete ich jetzt online an.
Die KEB hat mir dafür einen Konferenzraum zur Verfügung gestellt.
Die Online-Veranstaltungen sind offene Angebote,
zu denen die Termine einzeln buchbar sind.
Mit der Anmeldung erhalten die Teinehmer/innen
die notwendigen Informationen.
Anmeldung: 06894 - 7735.
Geführte Meditation (Online)
- mitten im Alltag bewusst eine Pause einlegen
- sich Zeit für sich gönnen
- zur Ruhe kommen
- eintauchen in die Bilder einer geführten Meditation
- neue Kraft schöpfen
Dienstag 04. + 11. + 18. + 25. 05. 2021, 19.30 - 20.30 Uhr Kosten: 10 € pro AbendDie heilsame Wirkung von Eutonie (Online)
Zeit für mich - Ruhe und Kraft schöpfen
Durch die Eutonie wird die gesunde Spannung wieder hergestellt.
Beim Liegen auf einer Matte am Boden werden die Kontakte des Körpers
mit dem Nächstliegenden gespürt, also der Matte, den Socken usw.
Es kann deutlich wahrgenommen werden,
was durch das augenscheinliche "Nichtstun" geschieht.
Denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Der Kopf kann frei werden.
Wir sind ganz bei uns und im äußeren Kontakt.
Die Übungen tun Körper, Seele und Geist gut.
Di 01. + 08.06. 2021, 19.00 - 20.00 UhrKosten: 10 € pro AbendDie Heilkraft achtsamer Körperwahrnehmung: Eutonie
Eutonie (griech. Wohlspannung) ist eine sanfte Übungsweise im Liegen,
die zu Ruhe und Wohlbefinden führt.
Sie gleicht den Alltagsstress aus und stellt die gesunde Spannung wieder her.
Beim Liegen auf einer Matte am Boden werden die Kontakte des Körpers
mit dem Nächstliegenden gespürt, also der Matte, den Socken usw.
Es kann deutlich wahrgenommen werden,
was durch das augenscheinliche "Nichtstun" geschieht.
Denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Der Kopf kann frei werden.
Wir sind ganz bei uns und im äußeren Kontakt.
Die Übungen tun Körper, Seele und Geist gut.
Sa 10.07. 2012, 14 - 17 UhrKosten: 25 €Die heilsame Wirkung von Klängen und Bildern
Die Schwingungen von Klangschalen
bringen uns in tiefe Ruhe und Harmonie.
In der Imagination können dann innere Bilder aufsteigen
- ähnlich wie im Traum -
und ihre heilsame Wirkung entfalten.
Sie verbinden uns mit der Tiefe unserer Seele
und verwandeln uns.
Sa 17.07. 2021, 14 - 17 UhrKosten: 25 €Meditation als Lebenshilfe
Hinführung zu Meditation
Meditation ist ein Erfahrungsweg,
der uns hilft, bei uns selbst anzukommen.
Dafür brauchen wir Ruhe.
Sind wir äußerlich ruhig geworden sind,
sind da noch die vielen Gedanken,
die wie Affen in unserem Kopf herumspringen.
Wirklich in die Stille zu kommen, will gelernt sein.
Es braucht Anleitung und Übung.
Di 07. + 14. + 21. + 28. 09. 2021, 19.30 - 21.00 UhrKosten: 50 €Die heilende Kraft des Segnens
Segnen ist eine schöpferische Kraft im Menschen.
Wenn wir die Worte Jesu "Segnet, die euch fluchen" ernst nehmen
und in die Tat umsetzen,
verändern sich - auf wunderbare Weise - die Welt und wir selbst.
Ich gebe meine guten Erfahrungen gerne weiter.
Sa 18.09.2021, 14 - 17 UhrKosten: 25 €Aufbruch und Neubeginn
Ein Tag für mich
Steh auf und geh, geh los,
in erwartungsvoller Wachheit.
Lass dich führen von deiner Sehnsucht.
Folge der Spur der Freude.
Vertrau dich dem Fluss des Lebens an.
Nimm wahr, was um Dich und in Dir vorgeht.
Fühle ich mich aufgefordert?
Will ich den Aufbruch wagen?
Sa 02.10.2021, 9.30 - 17.30 UhrKosten: 60 €, incl. Material und Getränke. Zum gemeinsamen Mittagessen kann jede/r etwas mitbringen.Ent-decke dich selbst
Geh auf dich zu, lerne dich kennen.
Ent - wickle dich, befreie dich von den "Wickeln",
so dass das eigene Wesen, das tiefste Selbst erscheint.
Werde fähig, dein eigenes Potential zu entfalten
und die Antworten zu finden,
die das Leben je neu verlangt.
Di 05. + 12. + 19. + 26. 10. 2021, 19.30 - 21.00 UhrKosten: 50 €Heilung aus dem Herzen
In unserem Herzen sind wir verbunden
mit dem grenzenlosen Kraftfeld des Universums.
In diesem Bewusstsein öffnen wir uns
- in gesammelter Präsens -
für die schöpferische, heilende Kraft,
die in uns und in allem wirkt.
Sie erfüllt uns mit Licht, heilender Wärme und Liebe.
Wir schenken einander,
was wir empfangen.
Di 02. + 09. + 16. + 23. 11. 2021, 19.30 - 21.00 UhrKosten: 50 €Wäre Christus tausendmal in Bethlehem geboren und nicht in dir....
Meditativer Oasentag
Maria glaubte, vertraute bedingungslos
dem Wirken des göttlichen Geistes.
Ihre Hingabe ermöglichte das Kommen Gottes in die Welt.
Gott wird Mensch in Jesus.
Und in mir?
"Alles ist möglich dem, der glaubt."
Sa 27.11. 2021, 9.30 - 17.30 UhrKosten: 60 €, incl. Material und Getränke. Zum gemeinsamen Mittagessen kann jede/r etwas mitbringen.Sieben Chakren - Sieben Tore zu unserer Kraft
Ein Tag FreiRaum für mich
Chakren als Kraftquelle erschließen
Was sind Chakren?
Was ist ihre Bedeutung?
Wie können sie wahrgenommen werden?
Einfache Übungen helfen, sie im Körper zu beleben und zu erfahren.
Ein neuer Termin steht noch nicht fest.Zeit für mich - Ruhe und Kraft schöpfen
"Die sechs heilenden Laute"
Eine Hilfe zur Selbsthilfe zur Stärkung der Organe
Neue Termine werden noch bekannt gegeben.Hinschauen - Wahr-nehmen - Annehmen
Ein Tag Freiraum für mich
Hinschauen - Wahr-nehmen - Annehmen
Eine Herausforderung, die sich lohnt.
Denn was ich annehme, kann verwandelt werden.
Bin ich bereit, diesen Wandlungsweg zu gehen,
der mich näher zu mir selbst bringt?
Ein neuer Termin wird noch bekannt gegeben.Der Zauber des Anfangs
Ein Tag FreiRaum für mich
Auch dem Anfang dieses neuen Jahres 2020 "wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und der uns hilft zu leben".
Lasse ich mich von diesem Zauber berühren?
Öffne ich Sinne, Kopf und Herz für Neues?
Bin ich bereit, mich von dem allzu Vertrauten zu verabschieden,
Ungewissheit und Unsicherheit auszuhalten?
"Dieses Offensein für jede neue Erkenntnis im Außen und Innen:
Das ist das Wesenhafte des modernen Menschen,
der in aller Angst des Loslassens doch die Gnade des Gehaltenseins erfährt." (Pablo Picasso)
Ein neuer Termin steht noch nicht fest.Heilung aus dem Herzen
Meditativer Oasentag
Wenn wir unsere inneren Antennen auf Empfang stellen,
können wir mit dem Herzen kommunizieren.
Das Herz sendet und empfängt Botschaften.
Wir hören seine leise Stimme, werden sensibel für seine Impulse
und finden so Orientierung auf unserem Weg und immer mehr zu uns selbst.
Angeleitete Übungen helfen dabei.
Ein neuer Termin steht noch nicht fest."Schweige und höre, neige deines Herzens Ohr, suche den Frieden" - Das Herzensgebet -
Meditationswoche im Schweigen
Das Herzensgebet ist eine alte christliche Meditationsweise.
Wir lassen mit dem Atem Heiligen Geist in uns einströmen,
der unser ganzes Sein durchdringt und in uns wirkt.
"Gott und ich, wir sind eins. ER wirkt, und ich werde." (Meister Eckhart)
In diesem Vertrauen sitzen wir in der Stille,
sind absichtslos einfach da
und lassen geschehen.
Unser Herz betet.
Viele Menschen wissen, wie hilfreich das Herzensgebet ist,
gerade auch in Not und ausweglos scheinenden Situationen.
Alle, die diese Gebetsweise kennen lernen oder vertiefen wollen, sind herzlich eingeladen.
Vorausgesetzt werden körperliche und seelische Stabilität.
Durchgängiges Schweigen während des ganzen Kurses.
Gestaltungselemente:
- Bewegung im Freien, Gang in die Natur
- Sitzen in der Stille (6 x 25 Minuten)
- Impuls
- Eutonische Übungen
- Imagination
- Tägliches Einzelgespräch
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, evt. kleines Kissen, Knierolle mit.
So 13.06. - Fr 18.06. 2021, So 29.08. - Fr 03.09. 2021,jeweils So 18 Uhr - Fr 13.30 UhrAuswärtiges Angebot unter meiner Leitung in der Bildungs- und Freizeitstätte Heilsbach: Anmeldung www.heilsbach-schoenau.de