Aktuelle Termine

Das geistige Gesetz der Resonanz

Ein Nachmittag für mich

Gleiches zieht Gleiches an und wird durch Gleiches verstärkt.

Körper und Seele nehmen verwandte Schwingungen auf.

Wir haben die Freiheit der Wahl,

welchen Schwingungen wir uns öffnen oder verschließen,

welche wir verstärken oder reduzieren.

Impulse und Übungen helfen dabei,

dieses Gesetz sinnvoll anzuwenden.

Heilende Hände

Sich öffnen für die schöpferische Kraft

"Im Grunde heilt allein jene schöpferische Kraft, die von Gott ausgeht

und die sich im Körper oder in der Seele eines Menschen regt,

dieselbe Energie, die das ganze Netzwerk der Schöpfung mit Lebendigkeit füllt.

Wir verstehen Heilung nur, wenn wir den Menschen als ein Wesen verstehen,

das mit allem verbunden ist, was im Himmel und auf Erden wirkt." (Jörg Zink)

Wir öffnen uns dieser heilenden Kraft,

lassen sie vertrauensvoll in uns wirken

und schenken sie weiter.

" Glaube versetzt Berge "

Sich öffnen für neue Erfahrungen

Die Heilkraft achtsamer Körperwahrnehmung: Eutonie

"Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."

Eutonie (griech. Wohlspannung) ist eine sanfte Übungsweise im Liegen,

die zu Ruhe und Wohlbefinden führt.

Sie gleicht den Alltagsstress aus und stellt die gesunde Spannung wieder her.

Beim Liegen auf einer Matte am Boden werden die Kontakte des Körpers

mit dem Nächstliegenden gespürt, also der Matte, den Socken usw.

Es kann deutlich wahrgenommen werden,

was durch das augenscheinliche "Nichtstun" geschieht.

Denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Der Kopf kann frei werden.

Wir sind ganz bei uns und im äußeren Kontakt.

Die Übungen tun Körper, Seele und Geist gut.

"Schweige und höre, neige deines Herzens Ohr, suche den Frieden" - Das Herzensgebet -

Meditationswoche im Schweigen

Das Herzensgebet ist eine alte christliche Meditationsweise.

Wir lassen mit dem Atem Heiligen Geist in uns einströmen,

der unser ganzes Sein durchdringt und in uns wirkt.

"Gott und ich, wir sind eins. ER wirkt, und ich werde." (Meister Eckhart)

In diesem Vertrauen sitzen wir in der Stille,

sind absichtslos einfach da

und lassen geschehen.

Unser Herz betet.

Viele Menschen wissen, wie hilfreich das Herzensgebet ist,

gerade auch in Not und ausweglos scheinenden Situationen.

Alle, die diese Gebetsweise kennen lernen oder vertiefen wollen, sind herzlich eingeladen.

Vorausgesetzt werden körperliche und seelische Stabilität.

Durchgängiges Schweigen während des ganzen Kurses.

Gestaltungselemente:

- Bewegung im Freien, Gang in die Natur

- Sitzen in der Stille (6 x 25 Minuten)

- Impuls

- Eutonische Übungen

- Imagination

- Tägliches Einzelgespräch

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, evt. kleines Kissen, Knierolle mit.

Die heilsame Wirkung von Klängen und Bildern

Ein Nachmittag für mich

Die Schwingungen von Klangschalen

bringen uns in tiefe Ruhe und Harmonie.

In der Imagination können dann innere Bilder aufsteigen

- ähnlich wie im Traum -

und ihre heilsame Wirkung entfalten.

Sie verbinden uns mit der Tiefe unserer Seele

und verwandeln uns.

Chakren als Kraftquelle entdecken

Sich öffnen für neue Erfahrungen

• Was sind Chakren?
• Welche Funktion haben sie ?
• Wie wirken die einzelnen Chakren?

Einfache Übungen helfen dabei, die Chakren als Energiezentren wahrzunehmen und zu beleben.

So können sie auch im Alltag Tore zu unserer Kraft werden.

Unsere Schwächen - Tore unserer Kraft

Sich öffnen für neue Erfahrungen

Alles, was wir vermeiden, womit wir uns schwer tun und wo wir verletzlich sind, gehört zu uns.

Wenn wir den Mut haben, hinzuschauen, anzunehmen und auszuhalten,

geschieht Wandlung. Wir können in uns annehmen, was wir abgewertet und abgelehnt haben.

Wenn wir diese Seite integrieren, stört sie uns auch bei anderen Menschen nicht mehr.

"Unsere größte Schwäche ist das Einbruchstor Gottes".

Das hawaiische Vergebungsritual: Ho´oponopono

Sich öffnen für neue Erfahrungen

Ho´ponopono ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode,

die uns hilft, Konflikte und Probleme zu lösen.

Das Geheimnis der Wirkung liegt darin,

einen Schritt zurückzutreten und

nichts und niemanden zu bewerten.

Praktische Übungen geben einen leichten und direkten Einstieg in das Vergebungsritual.

ICH BIN das Licht der Welt

Sich der eigenen Größe bewusst werden

Kann ich zu mir sagen: ICH BIN Licht, Licht in der Welt, Licht für die Welt?

Welche Folgen und Auswirkungen hat das für mich, mein Denken, Fühlen und Handeln?

Will ich auf meine innere Stimme lauschen, sie ernst nehmen?

Wir wollen uns gegenseitig dazu ermutigen

und die Kraft wahrnehmen, die uns trägt.

Die leise Stimme des Herzens

Meditativer Nachmittag

Wer seine inneren Antennen auf Empfang stellt,

kann mit dem Herzen kommunizieren.

Angeleitete Übungen helfen an diesem Nachmittag dabei,

die leise Stimme des Herzens zu hören und sensibel für seine Impulse zu sein,

um so Orientierung auf dem Weg und zu sich selbst zu finden.

Kraft aus der Stille des Herzens

Eine Klangreise lädt uns ein, Ruhe zu finden und zu uns selbst zu kommen .

Achtsam und liebevoll geht unsere Aufmerksamkeit zu unserem Herzen.

Wir lauschen still hinein, hören, was es uns sagt und beginnen, mit ihm zu sprechen.

Eine angeleitete Herzkontemplation öffnet uns für die wundervollen Möglichkeiten des menschlichen Herzens.

Sitzen in Stille für den Frieden

Gemeinsam meditieren

Wir starten mit einem Body Scan und einer Herzkontemplation,

öffnen uns dann der grenzenlosen Stille.

Ich lade ein, die Meditationskraft allen Menschen in Not,

insbesondere in und von der Ukraine weiter zu schenken.

Der Spur der Freude folgen

"Geh aus, mein Herz, und suche Freud in dieser schönen Sommerzeit"

Die Entfaltung der Blume des Lebens

Zeit für mich - Ruhe und Kraft schöpfen

"Die sechs heilenden Laute"

Eine Hilfe zur Selbsthilfe zur Stärkung der Organe

Die heilende Kraft des Segnens

"Ich will dich segen, und du sollst ein Segen sein",

so spricht Gott zu Abraham, so spricht ER auch zu uns.

Der Segen, den wir empfangen,

will durch uns weiterfließen, in der Welt wirksam werden.

Wir können den göttlichen Segen bewusst weitergeben.

Beherzigen wir dabei auch das herausfordernder Wort Jesu

"Segnet, die euch fluchen",

so geschieht Wandlung, erfahren wir die heilende Kraft des Segnens.

Dieser Nachmittag will den Glauben an die Kraft des Segnens stärken

und ermutigen, ein segnender Mensch zu werden.

Wäre Christus tausendmal in Bethlehem geboren und nicht in dir....

Meditativer Oasentag

Maria vertraute bedingungslos

dem Wirken des göttlichen Geistes.

Durch ihr "Ja, Dein Wille geschehe" konnte das Unbegreifliche geschehen:

Gott wurde als Mensch geboren in Jesus.

Auch in mir?

Wie ist das möglich?

Was bedeutet das für mich?

Gestaltung:

- Impulse zum Thema

- kreative Bibelarbeit mit Egli-Figuren

- Übungen zum Entspannen

- Geführte Traumreise

- Austausch mit Gleichgesinnten

Der Zauber des Anfangs

"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,

der uns beschützt und der uns hilft zu leben."

Kann ich mich von diesem Zauber berühren lassen?

Auch zu Beginn dieses Neuen Jahres?

Trotz aller Ungewissheit und Unsicherheit?

Will ich gleichsam mit neuen Augen und Ohren wahr-nehmen, was mir begegnet?

Plötzlichen Einfällen Be-achtung schenken?

Mich öffnen für neue Erfahrungen?

Dem Fluss des Lebens mich hingeben?

Wir werden gemeinsam nach Möglichkeiten und Hilfen Ausschau halten.

Online-Angebote

Einige Veranstaltungen biete ich wieder online an,

wenn keine Präsens-Kurse möglich sind.

Die KEB hat mir dafür einen Konferenzraum zur Verfügung gestellt.

Die Online-Veranstaltungen sind offene Angebote,

zu denen die Termine einzeln buchbar sind.

Mit der Anmeldung erhalten die Teinehmer/innen

die notwendigen Informationen.

Anmeldung: 06894 - 7735.

Geführte Meditation (Online)

- mitten im Alltag bewusst eine Pause einlegen

- sich Zeit für sich gönnen

- zur Ruhe kommen

- eintauchen in die Bilder einer geführten Meditation

- neue Kraft schöpfen