Aktuelle Termine

Der Zauber des Anfangs

"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,

der uns beschützt und der uns hilft zu leben."

Kann ich mich von diesem Zauber berühren lassen?

Auch zu Beginn dieses Neuen Jahres?

Trotz aller Ungewissheit und Unsicherheit?

Will ich gleichsam mit neuen Augen und Ohren wahr-nehmen, was mir begegnet?

Plötzlichen Einfällen Be-achtung schenken?

Mich öffnen für neue Erfahrungen?

Dem Fluss des Lebens mich hingeben?

Wir werden gemeinsam nach Möglichkeiten und Hilfen Ausschau halten.

Die Heilkraft achtsamer Körperwahrnehmung: Eutonie

Eutonie (griech. Wohlspannung) ist eine sanfte Übungsweise im Liegen,

die zu Ruhe und Wohlbefinden führt.

Sie gleicht den Alltagsstress aus und stellt die gesunde Spannung wieder her.

Beim Liegen auf einer Matte am Boden werden die Kontakte des Körpers

mit dem Nächstliegenden gespürt, also der Matte, den Socken usw.

Es kann deutlich wahrgenommen werden,

was durch das augenscheinliche "Nichtstun" geschieht.

Denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Der Kopf kann frei werden.

Wir sind ganz bei uns und im äußeren Kontakt.

Die Übungen tun Körper, Seele und Geist gut.

Sitzen in der Stille

Ein offenes Meditationsangebot

Chakren als Kraftquelle entdecken

Wir lernen die sieben Haupt - Chakren unseres Körpers kennen.

Welche Aufgabe haben sie?

Wie wirken sie?

Welche besondere Bedeutung haben die einzelnen Chakren?

Wie können wir sie erfahren und beleben?

Geöffnete Hände

In unserem Herzen sind wir verbunden

mit dem wundervollen Kraftfeld des Universums.

Wir öffnen uns

für diese heilende Kraft,

die in uns und in allem wirkt.

Wir werden erfüllt mit heilender Wärme, Liebe.und Licht

und legen einander die Hände auf.

"Schweige und höre, neige deines Herzens Ohr, suche den Frieden" - Das Herzensgebet -

Meditationswoche im Schweigen

Das Herzensgebet ist eine alte christliche Meditationsweise.

Wir lassen mit dem Atem Heiligen Geist in uns einströmen,

der unser ganzes Sein durchdringt und in uns wirkt.

"Gott und ich, wir sind eins. ER wirkt, und ich werde." (Meister Eckhart)

In diesem Vertrauen sitzen wir in der Stille,

sind absichtslos einfach da

und lassen geschehen.

Unser Herz betet.

Viele Menschen wissen, wie hilfreich das Herzensgebet ist,

gerade auch in Not und ausweglos scheinenden Situationen.

Alle, die diese Gebetsweise kennen lernen oder vertiefen wollen, sind herzlich eingeladen.

Vorausgesetzt werden körperliche und seelische Stabilität.

Durchgängiges Schweigen während des ganzen Kurses.

Gestaltungselemente:

- Bewegung im Freien, Gang in die Natur

- Sitzen in der Stille (6 x 25 Minuten)

- Impuls

- Eutonische Übungen

- Imagination

- Tägliches Einzelgespräch

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, evt. kleines Kissen, Knierolle mit.

Unterwegs .... auf Ostern zu

Ein meditativer Nachmittag

Unterwegs ....

Eine Erzählung aus dem Neuen Testament zeigt uns den Weg.

Die kreative Gestaltung mit Eglifiguren ermöglicht uns einen lebendigen Zugang.

Die heilsame Wirkung von Klängen und Bildern

Die Schwingungen von Klangschalen

bringen uns in tiefe Ruhe und Harmonie.

In der Imagination können dann innere Bilder aufsteigen

- ähnlich wie im Traum -

und ihre heilsame Wirkung entfalten.

Sie verbinden uns mit der Tiefe unserer Seele

und verwandeln uns.

Das kosmische Gesetz der Resonanz

Gleiches zieht Gleiches an.

Dieses Gesetz lässt uns Erfahrungen in unserem Alltag besser verstehen.

Wir können es auch bewusst anwenden

und z. B. gute Schwingungen aussenden.

Der Spur der Freude folgen

Die Entfaltung der Blume des Lebens

Die heilende Kraft des Segnens

"Ich will dich segen, und du sollst ein Segen sein",

so spricht Gott zu Abraham, so spricht ER auch zu uns.

Der Segen, den wir empfangen,

will durch uns weiterfließen, in der Welt wirksam werden.

Wir können den göttlichen Segen bewusst weitergeben.

Beherzigen wir dabei auch das herausfordernder Wort Jesu

"Segnet, die euch fluchen",

so geschieht Wandlung, erfahren wir die heilende Kraft des Segnens.

Dieser Nachmittag will den Glauben an die Kraft des Segnens stärken

und ermutigen, ein segnender Mensch zu werden.

Zeit für mich - Ruhe und Kraft schöpfen

"Die sechs heilenden Laute"

Eine Hilfe zur Selbsthilfe zur Stärkung der Organe

Heilung aus dem Herzen

Meditativer Oasentag

Wenn wir unsere inneren Antennen auf Empfang stellen,

können wir mit dem Herzen kommunizieren.

Das Herz sendet und empfängt Botschaften.

Wir hören seine leise Stimme, werden sensibel für seine Impulse

und finden so Orientierung auf unserem Weg und immer mehr zu uns selbst.

Angeleitete Übungen helfen dabei.

Wäre Christus tausendmal in Bethlehem geboren und nicht in dir....

Meditativer Oasentag

Maria vertraute bedingungslos

dem Wirken des göttlichen Geistes.

Durch ihr "Ja, Dein Wille geschehe" konnte das Unbegreifliche geschehen:

Gott wurde als Mensch geboren in Jesus.

Auch in mir?

Wie ist das möglich?

Was bedeutet das für mich?

Gestaltung:

- Impulse zum Thema

- kreative Bibelarbeit mit Egli-Figuren

- Übungen zum Entspannen

- Geführte Traumreise

- Austausch mit Gleichgesinnten

Online-Angebote

Einige Veranstaltungen biete ich wieder online an,

wenn keine Präsens-Kurse möglich sind.

Die KEB hat mir dafür einen Konferenzraum zur Verfügung gestellt.

Die Online-Veranstaltungen sind offene Angebote,

zu denen die Termine einzeln buchbar sind.

Mit der Anmeldung erhalten die Teinehmer/innen

die notwendigen Informationen.

Anmeldung: 06894 - 7735.

Geführte Meditation (Online)

- mitten im Alltag bewusst eine Pause einlegen

- sich Zeit für sich gönnen

- zur Ruhe kommen

- eintauchen in die Bilder einer geführten Meditation

- neue Kraft schöpfen

Die heilsame Wirkung von Eutonie (Online)

Zeit für mich - Ruhe und Kraft schöpfen

Durch die Eutonie wird die gesunde Spannung wieder hergestellt.

Beim Liegen auf einer Matte am Boden werden die Kontakte des Körpers

mit dem Nächstliegenden gespürt, also der Matte, den Socken usw.

Es kann deutlich wahrgenommen werden,

was durch das augenscheinliche "Nichtstun" geschieht.

Denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Der Kopf kann frei werden.

Wir sind ganz bei uns und im äußeren Kontakt.

Die Übungen tun Körper, Seele und Geist gut.