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Die heilsame Wirkung
achtsamer Körperwahrnehmung:
EUTONIE
"Tu deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Eutonie (griech. Wohlspannung) ist eine sanfte Übungsweise im Liegen,
die zu Ruhe und Wohlbefinden führt.
Sie gleicht den Alltagsstress aus und stellt die gesunde Spannung wieder her.
Der Leib fühlt in Rückenlage zum Nächstliegenden,
also zum Boden und zu den Socken usw.
Es kann deutlich wahrgenommen werden,
was durch das augenscheinliche "Nichtstun" geschieht.
Das schlafende Leibbbewusstsein wird geweckt.
Das Üben führt dazu, ganz da zu sein.
Mi 09.10. + 06.11. + 11.12. 2024, 10 - 11.30 Uhr
Kosten: 15 € pro Termin
Einübung in Meditation
Meditation ist ein Erfahrungsweg,
der hilft, sich selbst zu finden.
Dafür brauchen wir Ruhe.
Auch wenn wir äußerlich ruhig geworden sind,
sind da noch die vielen Gedanken,
die wie Affen in unserem Kopf herumspringen.
Wirklich in die Stille zu kommen, will geübt werden.
Do 17.10. + 07.11. + 05.12. 2024, 19.30 - 21.00 Uhr
Kosten: 15 € pro Termin
Worte Jesu für mich hier und heute?
Ein Samstagnachmittag für mich:
zu mir, in meine Mitte kommen
"Was willst du, dass ich dir tun soll?" (Lk 18,41)
"Suchet und ihr werdet finden." (Mt 7,7)
"Alles nun, was ihr wollt, dass euch die Menschen tun sollen,
das tut ihnen auch." (Mt 7,12)
"Ohne mich könnt ihr nichts tun." (Joh 15,5)
"Ihr seid das Licht der Welt." (Mt 5,14)
"Alles, worum ihr betet und bittet - glaubt nur,
dass ihr es schon erhalten habt,
dann wird es euch zuteil." (Mk 11,24)
Sa 03.08. + 14.09. + 12.10.+ 09.11. + 07.12. 2024 + 18.01.2025, 14 - 17.30 Uhr
Kosten: 30 € incl. Material, Getränke und Gebäck
Die Kraft der Gegenwart erfahren
Tu dir selbst etwas Gutes.
Gestaltungselemente:
- Eutonische Übungen
- Imagination
- Meditatives Tanzen
- Stille
- Handauflegen
Sa 14.09.2024, 14 - 17.30 Uhr
Kosten: 30 € incl. Getränke und Gebäck
Heilsame Berührung
Sich öffnen für die schöpferische Kraft
"Im Grunde heilt allein jene schöpferische Kraft, die von Gott ausgeht
und sich im Körper oder in der Seele eines Menschen regt,
dieselbe Energie, die das ganze Netzwerk der Schöpfung mit Lebendigkeit füllt.
Wir verstehen Heilung nur, wenn wir den Menschen als ein Wesen verstehen,
das mit allem verbunden ist, was im Himmel und auf Erden wirkt. (Jörg Zink)
Wir öffnen uns dieser heilenden Kraft,
lassen sie vertrauensvoll in uns wirken
und schenken sie weiter:
Wir legen einander die Hände auf.
Ein neuer Termin steht noch nicht fest.
Kosten: Kosten stehen derzeit noch nicht fest
"Schweige und höre, neige deines Herzens Ohr,
suche den Frieden"
Das Herzensgebet
Meditationswoche im Schweigen
Das Herzensgebet ist eine alte christliche Meditationsweise.
Wir lassen mit dem Atem Heiligen Geist in uns einströmen,
der unser ganzes Sein durchdringt und in uns wirkt.
"Gott und ich, wir sind eins. ER wirkt, und ich werde." (Meister Eckhart)
In diesem Vertrauen sitzen wir in der Stille,
sind absichtslos einfach da
und lassen geschehen.
Unser Herz betet.
Viele Menschen wissen, wie hilfreich das Herzensgebet ist,
gerade auch in ausweglos scheinenden Situationen.
Alle, die diese Gebetsweise kennen lernen oder vertiefen wollen,
sind herzlich eingeladen.
Vorausgesetzt werden körperliche und seelische Stabilität.
Durchgängiges Schweigen während des ganzen Kurses.
Gestaltungselemente:
- Bewegung im Freien
- Meditativer Gang in die Natur
- Morgenlob
- Impulsvortrag
- Sitzen in der Stille ( 6 x 25 Minuten )
- Eutonische Übungen
- Aktive Imagination (nach C.G.Jung)
- Tägliches Einzelgespäch
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, evt. ein kleines Kissen, Knierolle mit.
So 25.08. - Fr 30. 08. 2024
Kosten: www.heilsbach-schoenau.de - Anmeldung: info@dieheilsbach.de
Ruhe und Kraft schöpfen
Die heilsame Wirkung von Imagination
Die Schwingungen von Klangschalen bringen uns in tiefe Ruhe und Harmonie.
In der Imagination können dann innere Bilder aufsteigen
- ähnlich wie im Traum - und in unserem Bewusstsein wirken.
Sie verbinden uns mit der Tiefe unserer Seele
und bringen uns näher zu uns selbst.
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Ruhe und Kraft schöpfen
Die heilsame Wirkung von Farben
Welchen Einfluss Farben auf uns haben, spüren wir oft.
So können wir Farben, die uns gut tun, bewusst für unser Wohlbefinden einsetzen.
Dabei hilft uns die schöpferische Kraft der Vorstellung.
Wenn wir Farben visualisieren, erfahren wir ihre Wirkung
und können sie hilfreich im Alltag für uns anwenden.
Ein neuer Termin steht noch nicht fest.
Kosten: Kosten stehen derzeit noch nicht fest
Mit IHM auf dem Weg
"Alles vermag ich durch den, der mich stark macht: CHRISTUS" ( Phil 4,13)
- Mit IHM ins Neue Jahr gehen,
mutig - vertrauensvoll - beherzt
wie die drei Magier (Mt 2,1-12)
- Mit IHM aufstehen, meine "Bahre" nehmen, aufbrechen. meinen Weg finden
vertrauend - ermutigt - gestärkt
wie der gelähmte Mensch (Joh 5,1 -9)
- Mit IHM sich dem Willen des Vaters hingeben ...
wie Jesus am Ölberg (Lk 22,42)
- Mit IHM SEINE frohmachende Botschaft verkünden ...
wie Maria von Magdala (Joh 20,18)
- Mit IHM auf die Kraft des Heiligen Geistes vertrauen ...
wie die Frauen und Männer, die mit IHM unterwegs waren (Joh 15,25)
- Mit IHM neu sehen lernen ...
wie der blinde Mensch (Mk 8,24)
- Mit IHM auf die Unterstützung der Mit-Glaubenden vertrauen
und gegen die Mauer des Unglaubens anglauben ...
wie Jesus (Mk, 5,36)
Sa 13.01. / 10.02. / 09.03. / 06.04. / 04.05. / 08.06. / 29.06. 2024, 14-17.30 Uhr
Kosten: Kosten stehen derzeit noch nicht fest
Mit Jesus auf dem Weg - wie Maria von Magdala
Ein Nachmittag der Begegnung
Mit IHM
mich umwenden
das Dunkel wandeln lassen
aufstehen
mich finden
Seinen Vater als meinen/unseren Vater erkennen
Seinen Gott als meinen/unseren Gott verkünden
Spricht Jesus zu ihr: Maria!
Da wandte sie sich um
und spricht zu Ihm: Rabbuni! (Joh 20,16)
Gehe hin zu meinen Brüdern und sage ihnen:
Ich fahre auf zu meinem Vater und zu eurem Vater,
zu meinem Gott und zu eurem Gott. (Joh 20, 17)
Fühle ich mich angesprochen?
Will ich mir Zeit für mich gönnen?
Freue ich mich auf den Kontakt mit Gleichgesinnten?
Dann komm in die StadtOase.
Sa 06.04.2024, 14.00 - 17.30 Uhr
Kosten: Kosten stehen derzeit noch nicht fest
Mit Christus Jesus auf dem Weg
Ein Nachmittag für mich
Mit IHM
aufstehen
meine "Bahre" nehmen
aufbrechen
meinen Weg finden
Jesus spricht zu einem gelähmten Menschen (Joh 5, 8-9):
"Steh auf, nimm deine Bahre und geh!"
Sofort wurde dieser gesund, nahm seine Bahre und ging.
Betreffen mich diese Worte?
Spüre ich Resonanz in mir?
Kenne ich den Zustand, wie gelähmt zu sein?
Will ich mich fragen:
Was ist meine "Bahre", der ich mich wie gelähmt überlasse?
Warum trägt die "Bahre" mich und nicht ich die "Bahre
Gestaltung:
- Impuls
- Übungen zum achtsamen Wahrnehmen
- Horchen auf Seine frohe Botschaft
- Kreative Bibelarbeit mit Egli-Figuren
- Imagination (nach C.G.Jung)
Sa 09.03.2024, 14.00 -17.30 Uhr
Kosten: Kosten stehen derzeit noch nicht fest
Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.
Gönn dir einen Spiele-Nachmittag
Herzliche Einladung an alle, die es lockt,
bei Karten- und Brettspielen
Spaß miteinander zu haben
Ein neuer Termin steht noch nicht fest.
Kosten: Kosten stehen derzeit noch nicht fest
Ruhe und Kraft schöpfen
Gönne dir Zeit für dich.
- Finde deine Lebensspur (22.07.2023)
- Öffne dich für die Quelle der Heilung in dir (19.08.2023)
- Nimm die Macht deiner Gedanken wahr (23.09.2023)
- Male mit Visionen deine Zukunft (14.10.2023)
- Schau auf das Licht hinter dem Schatten (04.11.2023)
- Sehnsucht nach Licht - Liebe - Frieden (02.12.2023)
monatlich
Kosten: Kosten stehen derzeit noch nicht fest
Meditative Oasentage im ersten Halbjahr 2023
Erzählungen der Bibel - hilfreich auch für mich heute?
- Von der SEHNSUCHT, geheilt zu werden (28.01.2023)
- Von der HOFFNUNG, befreit zu werden (25.02.2023)
- Vom MUT, sich zu zeigen (18.03.2023)
- Vom WAGNIS, zu handeln (22.04.2023)
- Von der KRAFT, zu glauben (13.05.2023)
- Vom VERTRAUEN, aufzubrechen (10.06.2023)
monatlich
Kosten: Kosten stehen derzeit noch nicht fest
"Ich verkünde euch eine große Freude" (Lk 2,10)
Feier der Liebe Gottes zum Menschen
- bei mir ankommen
- horchen auf die frohe Botschaft
- kreatives Gestalten mit Egli-Figuren
- geführte Meditatrion
- singen
- meditative Tänze
Sa 16.12.2023, 14 - 17.30 Uhr
Kosten: keine
Hinweis
Bringen Sie bitte zu allen Kursen bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen und Wolldecke mit.
Anmeldung
Verbindliche Anmeldung für alle Kurse bis eine Woche vor Beginn unter Tel. 06894 - 7735
